In cartea ,, The emotionally absent mother” , Jasmine Lee Cori spune foarte frumos „ mama este copacul vietii pentru copil”, din ea si in ea suntem creati. Mama buna sau mai putin buna este introiectata la fiecare nivel de dezvoltare imprimandu-se in structura noastra psihica asa cum o forma lasa urme pe lut. Cum ne vedem pe noi, cum ne simtim in corpul nostru, cum interactionam, care sunt credintele noastre inconstiente sunt influentate de aceasta prima relatie, cea cu mama. Si nu ceea ce face este critic pentru realtia mama- copil ci spatiul din care o face, energia in sensul de prezenta, iubirea ei si acordarea la copil.

De exemplu, atunci cand schimba copilul de scutec este mai degraba furioasa, iritata pe copil pentru ca trebuie sa faca asta inca o data sau ramane calma si iubitoare? Starea emotionala se transmite la nivel de micromiscari sau microexpresii. Sunt miscarile ei blande, mecanice,bruste? Care este expresia fetei? Ce transmite non-verbal? Cum este voacea ei? Toate aceste elemente subtile formeaza baza mesajelor pe care le primim si pe care le purtam apoi in viata.

Jasmin Lee prezinta 10 mesaje ale ”mamei suficient de bune”, termen introdus de Winnicott pentru a descrie faptul ca la inceput mama este complet sincronizata la nevoile copilului. Apoi, pe masura ce acesta creste si tolereaza frustrarea incepe procesul de separare.

  • Ma bucur ca esti aici
  • Te vad
  • Esti important pentru mine
  • Te iubesc
  • Nevoile tale sunt importante pentru mine.
  • Poti sa te intorci la mine pentru ajutor.
  • Sunt aici pentru tine.
  • Imi fac timp pentru tine.
  • Te voi proteja
  • Te poti odihni in bratele mele

Potrivit psihoterapeutului Diana Fosha ” ceea ce conteaza pe langa capacitatea naturala de a te sincroniza cu copilul este capacitatea de a repara atunci cand apare nesincronizarea pentru a restabili conexiunea”. Mama nu va putea sa se poarte tot timpul perfect si corect si vor exista nesincronizari, ceea ce conteaza este cum revine in relatie, cum repara ruptura. Cercetarile arata ca daca mama se acordeaza, se sincronizeaza 30% din timp la nevoile copilului acesta va dezvolta un atasament sigur.

Atat in perioada maternitatii cat si in etapele urmatoare, mama indeplineste diferite roluri sau functii psihologice necesare in dezvoltarea copilului, pe care Jasmin Lee Cori le numeste ” multiplele fete ale mamei bune”:

  • Mama ca sursa
  • Mama ca loc de atasament
  • Mama ca mentor
  • Mama ca oglinda ce refleta emotiile
  • Mama care incurajeaza
  • Mama ca protector
  • Mama care hraneste fizic si emotional
  • Mama care modeleaza comportamentul
  • Mama ce ajuta sa ne auto-reglam emotional

Cartea vine cu o serie de exercitii si intrebari pentru a va ajuta in intelegerea propriei voastre relatii cu mama. Care sunt amintirile in jurul contactului fizic cu mama ta? Ca si copil ai simtit ca fiind parte din familie? Te-a invatat cum sa iti reglezi emotiile fara sa le reprimi? Ce expresii non-verbale apar daca te gandesti la ea ca raspuns la furia ta, tristetea ta, frica ta? Crezi ca te-a sustinut in explorarea lumii? Cum reactiona cand greseai?

 

Blog