Analiza Tranzactionala - Psiholog Camelia Mladin

De ce Analiza Tranzactionala?

Analiza Tranzactionala este o teorie a personalitatii si o forma de psihoterapie sistemica ce are ca scop cresterea si dezvoltarea personala.

Eric Berne este cel care a pus bazele acestei terapii si care a introdus modelul starilor eului: Eul Copil, Eul Adult, Eul Parinte, precum si concepte ca Scenariul de Viata, Joc, Copil Interior, ce au patruns cu usurinta in limbajul cotidian.

Filozofia umanista ce sta la baza Analizei Tranzactionale:
  • Toti oamenii sunt OK
  • Fiecare om poate sa se schimbe si sa decida asupra propriului destin
  • Fiecare om are potential de crestere si dezvoltare
  • Obiectivele Analizei Tranzactionale:
  • Obtinerea autonomiei, inteleasa prin capacitatea de a fi “aici si acum”, de a constientiza propriile senzatii si emotii ca raspuns la realitatea curenta, de a alege constient ceea ce este bine pentru mine ca individ.
  • Dezvoltarea intimitatii ce presupune impartasirea adevaratelor sentimente de catre partenerii aflati intr-o relatie.

  • Scopul Analizei Tranzactionale este acela de crestere si dezvoltare prin constientizarea starilor eului folosite preponderent, prin identificarea patternurilor disfunctionale, a mesajelor introiectate de la parinti, prin identificarea credintelor si convingerilor de viata ce pot intari comportamentele disfunctionale.

  • AT foloseste o abordare cognitiv-comportamentala,ce ajuta clientii in identificarea distorsionarilor cognitive si a comportamentelor derivate din acestea.
  • AT este o forma de psihologie sociala in sensul in care analizeaza interactiunile sau tranzactiile ce au loc intre indivizi in cadrul unui context social.
  • AT lucreaza cu emotia ajutand oamenii sa se exprime autentic in “aici si acum”.
  • AT este relational, cresterea si dezvoltarea realizandu-se in cadrul relatiei terapeutice, ambii parteneri fiind “atinsi” in demersul terapeutic.
  • AT este contractual in sensul in care atat terapeutul cat si clientul se angajeaza in procesul schimbarii, obiectivele fiind intelese si agreate mutual. Clientul devine agent activ in procesul terapeutic.
  • ________________________

    Cabinet Psihologic Bucuresti

    - Camelia Mladin -

    _______________

    (+40) 741 14 15 61

    ________